손씻기 습관이 중요한 이유
솔직히 말해서, 예전엔 손 씻는 걸 대충 넘길 때도 있었어요. 하지만 한 번 감기나 장염으로 크게 고생하고 나니 손씻기의 중요성을 뼈저리게 느꼈답니다. 오늘은 제가 왜 손씻기를 생활화하게 됐는지, 그리고 손씻기 습관이 왜 그렇게 중요한지 이야기해볼게요.1. 손은 가장 많은 세균과 바이러스가 닿는 곳문 손잡이, 스마트폰, 엘리베이터 버튼, 지하철 손잡이… 우리가 하루에 수십 번 만지는 물건들엔 눈에 보이지 않아도 수많은 세균이 붙어 있어요. 이 손으로 눈, 코, 입을 만지는 순간, 감염 위험이 확 올라가요.2. 감염병 예방의 가장 기본은 손씻기특히 식중독, 감기, 눈병, 장염 같은 병은 대부분 손을 통한 접촉 감염으로 전파돼요. 손만 자주 씻어도 감염병 70% 이상을 예방할 수 있다고 해요! 간단하지만 가..
2025. 7. 10.